ありのままを受け入れるということ
こんばんわ！
まっすぐでありたい んだと思います。
このまっすぐっていうのは自分のこうありたいと思う自分だと思ってください。
理想の自分ですね。
で、まさに今さっき気づいたことを産地直送、とれたてでお送りします(笑)
そのまっすぐ伸びたい自分がいて、曲がることが嫌なんですね。
だから曲がってしまう自分に対して、「だめ！」というものをぶつけて軌道を修正しようと
するわけです。
↑こうありたい
↑だめ というイガイガをぶつける
適当な絵でごめんなさい＾＾；（ないよりはましでしょ）
そうなると素直に伸びてくれないんです。
むしろ反発してしまうわけです。
で、そういう自分にだめだめと否定し続けているとどうなるか。
↑こんな感じになります
もやもやしてる感じでしょ？
真っ直ぐになりたいはずがこんな風になっちゃいます。
こんなはずじゃなかったのに・・なにがわるかったのか、
ほんとはじぶんは何がしたいのか。。
さてこうなると困ったもんです。
こんな感じだったんですよ僕さっきまでね。
そこで気づいたんです。
ありのままの自分を受け入れること。
それを図にするとこうなります。↓
真っ直ぐではないけど、上に向かって伸びてますよね。
そうなんです。曲がってしまう自分でもそのまま受け入れて
あげると、勝手に軌道は修正されていくんです。
それが ありのままを受け入れる ということだと思います。
伝えたいことわかってもらえますか？
へたくそな図だけど、なんとなくわかってもらえると嬉しいです。
とても言葉にできない
こんばんわ☆
ぼくが日々伝えたいこと、それはフィーリングです。
感覚というとまた何か違う感じがしてくるし、
フィーリングと言ってもそれもまたぴったりではないのです。
自分でもその事が言葉になるときもあるし、でもただその言葉だけを
頭の中で覚えていても、また次の日になればその言葉もしっくり来なくなる
わけです。。
とても言葉にできないようなことを僕は言葉で
伝えようとしているわけです。
伝えようとしているって言うのもちょっと違って、なんか様は自分が
伝えたいだけなんです。
伝わるか、伝わらないか、そんなことはどうだって良いのかもしれません。
ただ今このことを言葉で表現しようとしていること自体が嬉しいのです。
そして、自分でも（書いてて）「そうそう、こんな感じ」って思うんですよ。
ただそれが伝わるような気がするんです。だって自分に伝わるんだから。
このブログをみて、「ああそっか〜なるほどなぁ・・」って思う人もいると思うんですよね。
そう思ってくれる人がいると嬉しいですね。
同じ気持ちを経験しているんだな〜っていうことが分かって、
なんか親密さを感じますね。
でも、どうだっていいんです。今の僕はね。
以前の僕は違ったと思います。
だからぼくはなんとなく書きます。
なるべく素直に書こうと心がけます。
ほんとに素晴らしいことなんです。
嬉しさがあふれてきて、泣きそうになるんです。
そんなときが多くなってきています。
ありがとうって言うのが心からでてくるんですよ。
そん時が最高なんですよ。
強制してません。
自分をも強制してません。
ただただ、なにか素晴らしい感覚をつかめるようになってきたので
そのことを一緒に体験できるきっかけ？となるんじゃないかと思うのです。
すべてが正しいわけではないですよ。
僕もね、今この段階を生きてるんです。
マスターしたわけではないんです。
少しずつで良いと思います。
分かるのは分かっても、一気に身につくわけにはいかないと思います。
でもね、そうなると決めていれば、少しずつでもそうなっていくと
思うんです。
だからね、焦らずに、だめな自分でもいいから。
僕だってだめなときもあるんです。
だれだってあるんじゃないかな？
だめだと思ったときに、だめだと思い続けるのはやめようね。
これも経験なんだと思うようにしようよ。
大丈夫、すべてはうまくいくよ☆
よくないとき
こんばんわ☆
うまくいかないときもあります。
なんでこうなってしまうのか。
でも、僕は起きることは自分が望んだことなんだと思います。
よくない現実が起こったとしても、それは自分が呼び寄せている
のだと思います。
そこでどういう行動をとるか、どう考えるかでまた先のことが
決まってきます。
そういう時、人のせいにしたり、何かのせいにしてしまったら
さらによくない現実は続いていきます。
自分が呼び寄せたことを知って、よくないことでも目をそらさずに
感じてみると、もうそういう経験はしたくない、と実感します。
そこで感じずに、何かのせいにしたり、無視したりすると、またそういう
現実を無意識に呼び出すのだと思いました。
今日僕はそのことを体験しました。
そして、今書いたとおりにそのことを受け入れ、そこからまた良い現実を
作り出すように、思考を働かせました。
そしたら、その後とても良い現実が生まれました。
暗い現実でも、それを感じてしまって、もうこういう思いはいらないって
わかれば良いのだと思います。
今起こるすべての出来事は、自分に責任があると思って、誰のせいにも
せずに、ただ受け入れることが大切だと思いました。
そして、今の状況が良くないからって、そう思わないことです。
最悪だと思っていれば、引き続き最悪な事態はつづいて行くと思います。
最悪なときでも、それは自分が呼び出した物だと気づき、
それから良い現実を思って信じていれば必ずそうなるのだと僕は思うし、
体験しています。
すこしでもあなたの最高の人生のサポートができますように☆
ありがとうございました＾＾
インスピレーション
こんばんわ☆
あなたの一番ほしい物はなんですか？
ぼくが一番ほしいのは、お金ではなく、車でもなく、立派な家でも
ありません。
もちろんめっちゃほしいですよ(笑)
でもね、一番ほしいって思うのはフィーリングなんですよ。
自然なフィーリング。
これが僕は一番ほしくて、大切なんです。
思えばずっと求めて探してきたのがそれなんです。
そしてこのブログで伝えたいこともそうなんです。
いつからかなぁ。。
自分の動きや言葉に違和感を持ち始めたのは。
ぎこちなさを感じるんです。
小さい頃はそのフィーリングはあたりまえにありました。
自分を意識するようになってからかもしれませんね。（失ったのは）
そのフィーリングがばっちりなときは、とても嬉しいです。
ただ、いまだにコントロールできていないんですね。
そのフィーリングが感じられないときは、嫌な気分になるし、
なんかパッとしないのです。
でもね、だんだん分かってきました。
そのフィーリングを邪魔するのは考えることです。
こういう時はこういった方が良いとか、ああした方が良いとか、
利己的な思考が感覚を鈍らせるのだと思います。
だから何度も言うように感覚なんです。
自分でも少しややこしくて、伝えるのも微妙なんですが、
頭で考えてでてくる言葉と、なんとなく浮かぶ言葉があるんですよ。
僕はその違いも分かっていなかったんですけど、
後の浮かぶ言葉のほうは、よくよく考えてみるとなんでその言葉が
でてくるのか分からないんですよ。
理由がわかんないんです。
でもね、言葉だけじゃないにしろ、それに従うと何かとうまくいくんです。
そういう時にね、なにか不思議な感じがするんですよ。
だから僕は、それは神からのインスピレーションだと思っていて、
よく（特にピンチのとき）その声を聞こうとしています。
こうやってブログを書いてても、なんも考えてないんですよ。
ただ、なんか身を任せてるような、勝手に文章ができてくるんです。
それがエゴでもなんでも気にしない。
そう思うことで自由になるんです。
そういう時は止まりません。
でも、なにか自分の意図を相手に押し付けるって言うのかなぁ、、
計画して自分が思われたいって事を考えているときは、
そのインスピレーションもなく、書き終えてもあとで読んでも
なんか歯がゆいのです。
なんかわかりますか？
最近この感覚は意識して感じることができるようになってきました。
完全ではありませんが、少しずつ分かってきました。
そのことをどうしても伝えたいです。
考えてどうこうじゃないんです。
ただただ、感じる姿勢が大切で、それを感じているととても
満たされた気持ちでいられるのです。
ありがとうって思いがでてきます。
これが幸せってことだなって思います。
これさえあれば、あれさえあれば、いろいろ思うこともありますが、
僕は一番大切なことを見失いたいくないです。見失いません。
素晴らしいね☆いまいるだけで素晴らしいね。って感じ＾＾
ほんとの幸せは、いつも今ここにあるんだね。
今日もすべてにありがとう。
愛してるよ。
あなたになって治ることはできない
こんばんわ☆
突然ですが（いつもです(笑)）僕はあなたになる事はできません。
僕は整体師（細かく言えば骨格調整師）です。
人の体を治すことはできますが、あなたになって
治ることはできません。。
つまり、治るのはその人なんです。
何がいいたいのかというと、すべてはあなた次第だということです。
僕にできることといえば、そのサポートだけなのです。
このブログもそんなつもりで書いています。
なんかふと思ったので書きました。
今日も一曲どうぞ micro [one life]
分身
こんばんわ☆
僕たちはみんな１つです。
何もかもすべての物、物ではない物、すべてがひとつなのです。
もともと宇宙はひとつの点から生まれました。
もともと ・ だったのです。
それがある時ビッグバーンという爆発によって、
宇宙ができ、星ができ、人ができました。
元をたどればみ〜んな→ ・
その・が神なんだと思います。
すべての原点です。
僕たちはばらばらに別れた・のひとつなのです。
だからみんな自分の分身なのですね。
そう思うと世の中の見方が変わりませんか？
どこを見渡しても自分自分自分自分。
そう思うと、人を傷つけることは自分を傷つけることであり、
自分を傷つけることは人を傷つけることになりますね。
人を平気で傷つける人は、自分を平気で傷つけているのです。
気づいてないでしょうけどね。
前回の話でもでましたが、瞑想することはすべてがひとつだと
いうことを感じる事なのです。
その一番簡単な方法は、ただ呼吸だけに集中することなのです。
何も考えないで、何もしない。
始めはその状態は長く持たないと思います。
自分の頭がどれだけ思考に支配されているか分かると思います。
でも、だんだんとできるようになっていきます。
毎日じゃなくてもいいです。
思い立った時で良いです。
その感覚を一度覚えると、またその状態になりたいと思うはずです。
思考が消えると、ひらめきのような感覚が浮かんでくることがあります。
僕はそれこそが神のメッセージなのだと思っています。
そういうと大げさかもしれません。
悩んだときとか、いろいろ考えて、あーしてこうしてって考えてね、
そのとうりうまくいきますか？
僕は考えれば考えるほど嫌になります。
だから何も考えない。
怖いんです。考えてないと不安なんです。
だから不安でいると不安になって行くわけです。
前回、思考は現実を創るということを話しました。
考えないときに起こるひらめきのような感覚が大切です。
瞑想することにより、自分が何を考えているかが分かると思います。
そして、頭をニュートラル（何も考えない状態）に戻したら、
今度は思考がうまく使えるようになると思います。
今日はここまでにします☆
Microにはまっています 今日も一曲どうぞ
世の中を変えるには
本当に大切なことなのでよく聞いてください。
今時代を変えるために必要なこと、それは
正しい知識です。
間違った知識が間違った世の中を創りだしていることは事実です。
正しい知識とは。それは納得できるということです。
心からそうだ！、と思える事です。
「みんながやっているからこれでいい」とか
「こういうものなんだ」とかで
無理やり分かろうとすることではないのです。
まずわかってほしいこと。
それは思考は現実を創りだすということです。
堅い言い方かもしてませんが、自分が思ったことが現実として
起きる（起こっている）ということです。
「疲れた」って思えば疲れている現実を創ります。
同じ状態でも、「平気」と思えば平気な現実をつくります。
なんかわかるでしょ？
自分には・・・ができないって思っていたら、
ますます・・・はできない人になるのです。
自分は・・・できているって思ってみてください。
できていなくてもできているって思うのです。
そうすればできている現実はいづれ実現します。
僕はそうやって何度も実現させています。
ここを世の中全体が勘違いしています。
できないできないと言い続けることで、いつまでたってもできない現実が現れ、
自分はできないやつだ、と思い込んでしまうのです。
すぐに変われるわけではありません。
でも必ず変われます。と僕は信じるわけです。
だから僕は変われます。
あなたが必ず変われると思えば、あなたは必ず変われます。
そうなんです。まさに思考が現実を創るのです。
僕がいくら、あなたなら絶対にやれる！！って情熱的に言ったとしても、
それであなたは変われません。勇気付けることだけです。それさえも
あなたが決めることなのです。「うるさい」と思うか、「勇気がでた」
と思うか、あなたしだいなのです。
言葉にすることで、さらに現実になる力はアップします。
うまく思考が使えるようになれば、あなたの思いどうりに事が運ぶ
ようになるはずです。
さてそこで、「疑い」という壁が出現します。（たぶんね）
信じようとしても心から信じることがどうしてもできない。
僕はそうでした。
いまでも無意識に疑う心が顔を出します。
それをなくす方法。方法かな？やり方？方法か(笑)
ごめんなさい。
完全に信じきるには、瞑想が必要なんじゃないかと僕は思います。
なんとなくね。
それは心を静めて、神を感じること。つまりすべてを感じること、すべてと一体化すること。
そのことによって生まれる安心感。
神を信じる心が養われると思います。
まあ、神といってしまえば、いろんな固定観念があるから、あんまり神っていいたくないんだけど、仕方ないんだよね。
だって神なんだもん(笑)
宇宙、大いなる存在、グレートスピリッツ、サムシンググレート、ジャー、なんでもいいよ。
全部おんなじことだから。
僕が言う神とは、すべてを創りだした力のことです。
それは常に僕たちに働きかけています。
そのことを感じることが大切だと思うのです。
それを感じることは、考えない事なのです。
ややこしくなってきましたか？
ごめんねややこしくして。
そこで瞑想することが大切（必要？）となるのです。
ああなんかとまらないから今日はここで終わります☆
