不安は頭の片隅に置いておく

　こんばんわ☆

　とことん不安ということを追求している今日この頃です。

　そもそも不安とは愛の正反対のものらしいです。

　つまり、愛を経験するためのツールなのです。

　どういうことかというと、

　寒いということを体験しないと、暖かいということが体験できない、、

ということです。

　不安（恐れ）を経験して、初めて愛を経験することができるんですね。

　だから、不安をなくしてしまうことはできないのですね、きっと。

　しかし、不安の中で生きるのではなく、頭の片隅の方においておいて、

なるべくでてこないようにすることはできます。

　まったく不安をなくしてしまおうとするのではなく、不安を「ちょっと邪魔だから片隅に置いておく」位の気持ちで、コントロールすることがいいのではないでしょうか。

　不安の中で生きるのではなく、不安と共に生きる、ということです。

　あとね、ジェスチャーも効果的ですよ。

　胸の辺りにある不安を手で外にポイっと放り投げる感じでね☆