耐えるのは 今 だけ

　‘今’を恐れない、‘今’を耐える。

　未来の不安に耐えるのではなく、過去の過ちに耐えるのではなく、

　
　今この瞬間を耐えるのです。不安を創りださないように耐えるのです。

　かわりに最高なもの、すばらしいことを思っていれば、すばらしい現実が目の前に

現れます。

　ただ、恐れないこと、不安にならないことです。

　僕たちは、不安になるように、恐れるように育てられてきました。

　だから真剣に今を恐れない

　そうすれば、悪い現実がやってこない事をひたすら信じるのです。

　大丈夫、　大丈夫。

　最高の未来にかんぱ〜い（チーン！）

　PS.
気になったので載せておきます。曲は尊敬するBunny Wailer。